灵婴缠身手脚冰凉发麻是什么原因？怎么调理

手脚冰凉和灵婴有什么关系

手脚老是冰的怎么都暖不过来，查又查不出什么毛病——说实话，我在道场接了这么多案例，这个问题被提到的频率特别高。

从道教的角度来讲，灵婴的存在会扰动你身上的阳气。阳气这个玩意儿你看不到，但它是让你觉得温暖有活力的根本。灵婴就像身边一直放着一小块冰，不大，但持续地吸走你周围的热量。手脚是身体最末梢的地方，阳气一弱第一个凉的就是手和脚。

不少缘主跟我讲过，大夏天别人吹空调刚好，她得裹个外套才行。好好的体质怎么就搞成这样了？不是单纯体寒那么简单。

中医怎么看

中医不讲灵婴这回事，但也有它自己的说法。堕胎对女性气血的打击是非常大的——这个连西医也认同，妊娠终止之后身体需要一个恢复周期。如果恢复得不好、情绪又长期低沉，肝郁气滞，气血就堵在身体中上段，到不了手脚末端。

说白了，中医叫"气血不达四末"，道教叫"阳气被灵婴扰动"，两套语言在描述同一个现象。所以找中医调气血和做法事超度这两件事互不冲突，完全可以同时做。一个治标一个治本。

伴发的其他症状

光手脚凉还不一定就是灵婴的事。但如果配上下面这些，信号就更强烈了。

月经出问题了，痛经突然变得很厉害、周期乱七八糟。凌晨三四点准时醒，醒了就心烦意乱再睡不着。整个人就是累，睡了跟没睡一样，早上起床跟打了一场仗一样。还有些人总觉得像有人从背后在看自己，回头看什么都没有。家里偶尔有奇怪的响动。

这些情况叠加在一起，就不是单纯的体寒了。该考虑的方向应该更广一点。

怎么调理

我说得直接一点：根本的办法是超度。灵婴走了，阳气自然恢复，手脚慢慢就暖了。这个做过法事的缘主都有体验。

但超度前后，也可以做些调养。多吃温的东西，生冷尽量不碰。每天泡脚是个很实用的办法，水温热一点，泡到微微出汗就行。还有就是动起来，走路就是最好的运动。气血只有动了人才会暖。

说到底，你心里那件事压了太久。那种冷不只是身体层面的事。把灵婴送走，把心里的结解开，该暖的地方迟早会暖过来的。