怎样为堕胎的孩子赎罪？从内心到行动的四步法

赎罪不是让你一直愧疚下去

先把最重要的前提说清楚：赎罪不是让你活在愧疚里。

有些缘主堕完胎就陷进了一种自我惩罚——觉得自己不配过好日子，不配开心，不配有好生活。说实在的，这对谁都没好处。对孩子没有，对你也没有。孩子看到妈妈这样子也不会开心的。它要的从来不是你的痛苦。

赎罪的真正意思是去弥补，去修复那个断裂了的东西。它要你采取积极的行动，而不是每天在自责里耗。赎完了就该放下。赎罪和放下是同一件事的两个阶段。

第一步承认和接纳

没有捷径。第一步就是面对。

承认那件事发生了。承认你当时的决定伤害了一个本该来到这世界的生命。不是要你说"我是个坏人"，不。是你要对自己诚实：那个孩子确实存在过，你们之间确实有过那么一段缘分。承认它，正视它，把它当你人生一部分来接纳。

这一步很难。但你不能跳过它直接去做后面的行动。一个没被承认的事实，什么步骤都化解不了。

第二步用行动去弥补

接纳完了就该做实际的事了。

做法事是对孩子最直接的弥补。你给了它一个交代。你为它请了法师诵了经走了科仪，它终于可以从那个徘徊的状态里解脱了。这是你能为它做的最实在的事。

念经和行善是长期的弥补。日常做的善事都可以回向给孩子。不是做一次就完了，是一直坚持。慢慢地你会发现自己从"在赎罪"变成了"在爱那个孩子"。这个心态的变化就是赎罪真正生效的标志。

第三步原谅自己

很多缘主卡在这一步最久。

做了法事、念了经、做了善事，但依然觉得自己不可原谅。你把对自己的审判悬在半空中永远不落地。这时你需要的不是更多的赎罪行动，而是对自己说一句：我已经做了我能做的事。

说实在的，你不是圣人。你当时有你的处境和原因。事已至此，你有权利用剩下的时间去补偿，也有权利给未来的自己一个机会。原谅自己不是推卸责任，是接纳了自己的不完美之后做出的一个善良决定。

第四步把赎罪变成修行

赎罪到了最好的境界就是你忘了自己是在赎罪。

你每天念经做善事好好生活——不是因为愧疚，是因为这已经成了你的生活方式。你变得比以前更温柔，更珍惜身边的人了。那个孩子虽然没有来到这世界，但它让你的生命变得更厚了。

赎罪的终点就是你和孩子都获得了平静。它去了它该去的地方，你过上了你该过的日子。这就圆满了。